铜陵婚纱摄影告诉你冬天会手脚冰凉的外因和内因

  很多新人都会有这样的疑惑，我冬天在铜陵拍婚纱照手脚都是冰凉的怎么办，俗话叫施展不开，专业一点叫血液不循环，这个时候拍婚纱照无论是从动作上还是笑容上都会让人感觉到有那么一丝不自在。 那么今天铜陵婚纱摄影的小编就来给大家介绍介绍吧。
    从中医的角度上说，手脚冰冷和心脏血管有很大的关系，叫“阳虚”，也就是一般所俗称的“冷底”或是“寒底”。小编就来给你介绍介绍几种可行的方式吧。 
  首先点，气血不足，气血是生命的源泉，也是手脚冰凉的人根本体现。
人的一身全靠气,血濡养,气是起着温熙,推动的作用,血是起着濡养,滋润的作用,如果脾虚阳郁,指脾失运化之权,水谷精微不能上输于心,肺变化为血,脾虚化源不足,血少自然经脉寒,脾主四肢,脾不生血不能温养四肢故手脚冰凉。手脚冰冷的主要原因是因为自律神经的功能调节不顺畅，血管变细引起。加上脚趾、膝盖、肩膀、手指等都是运动较多的关节部位，脂肪少，热度容易散失，血管也较少，更容易感到发冷。
    第二点就是压力过大时。现在很多白领在公司一坐就是一整天，很少有机会活动活动，并且工作压力大，特别是上级领导安排了案子或者任务下来，会感觉到很大的压力。这时对工作的责任感、时间的紧迫所造成的压力，都有可能引发手足发抖、手指冰冷，但事过就慢慢恢复温暖。这只不过是阶段性的，不用太在意。铜陵婚纱摄影的小编此时就感觉到手脚冰凉呢，如果你们都来看看，浏览量上来了我的手脚就热乎了。
  第三点，现在很多人会吃出高血糖和高血压，但还是有一部分人会有低血糖或低血压的，这些千万不能饿着，一饿就会浑身发冷，头晕目眩。很多MM在结婚前都希望自己拥有一个完身材，往往过度就是造成急性低血糖而影响自己的身体健康。因此，小编在这里千万提醒这些MM们，不要因为自己太在意身材而影响了自己的健康，有个好身体比什么都好，拍婚纱照那天可是很消耗体力的哦。
    后这一点，小编就要稍稍的批评一下各位美女帅哥了，千万不要“要风度不要温度”往往在你不经意间疾病就会附着到你的身体上。特别是那种爱穿裙子的MM们，大冬天的一定要注意保暖啊。
    铜陵婚纱摄影的小编上面说了那么多，冬天手脚冰凉到底应该怎么办呢。下面看看小编在网上收集的一些资料吧。
 
1、多吃促进血液循环的食物：芝麻、菠菜、花生、豆腐、新鲜鱼类、大蒜、青葱、辣椒、咖哩等。
 2、保持标准体重、多运动：适当的体重加上运动，可以使身体循环正常。
 3、御寒衣物要准备：尤其在办公室，可以多准备一件薄外套，适当保暖。
 4、睡前手脚：可以利用乳液或婴儿油来手脚，使肌肤柔嫩之外还可促进血液循环。
 5、睡觉时注意脚部保暖：脚部失去温暖就不易入睡，可藉由温暖的棉袜帮助保暖。
拍婚纱照去哪好？薇薇新娘婚纱摄影，13年了，我们不仅在提高我们的服务品质，也在默默的关心着每一对新人的健康和幸福。新的一年，2016，在这一年里，我们将投入更大的精力来关注健康，关注每一对新人的幸福。如果您对我们的品质和服务感兴趣，请到薇薇新娘看看，也可以咨询我们的在线客服，她会给您温馨的服务。还可拨打我们的24小时电话找田田，咨询你想了解的问题哦。